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El estilo de vida sedentario puede causar muchos problemas con la columna vertebral y hacer que subas de peso. Un médico japonés llamado Toshiki Fukutsuji hace unos diez años desarrolló un método único para ponerse en forma. Todo lo que necesitas es una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.

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