למה אנחנו כל כך מתאמצים להתנהל בצורה טובה ולהתרכז במה שחשוב וזה כל כך קשה לנו? מה אפשר לעשות טיפה אחרת ולהיות מרוכזים ובשליטה על הזמן שלנו? על כך בהרחבה בסרטון ובאתר שלי [ Ссылка ]
בנוסף לסרטון אני שמחה להציע לכם 2 קורסים דיגיטליים:
"איך לישון טוב" - קורס מבוסס מדע וניסיון עם שפע כלים פשוטים וזמינים איך לסדר את השעון הביולוגי, להירגע, לישון טוב ולקום עם כוחות [ Ссылка ]
"להצליח עם הפרעת קשב" - קורס מעצים ופרקטי שיעזור להבין מה קורה במוח ואיך לשגשג ולפרוח למרות הקושי. הקורס עשיר במידע מגעי ובהצעות מעשיות ופשוטות ליישום.
[ Ссылка ]
