의사인 제가 꼭 챙겨먹는 면역력 높이는 3가지 필수영양소 소개해 드립니다. 그리고 관련된 음식도 소개해 드립니다.
00:00 면역력 높이는 법. 면역력 높여야 하는 이유
00:39 면역력을 높이는 첫번째 필수 영양소와 음식
02:04 면역력을 높이는 두번째 필수 영양소와 음식
03:14 면역력을 높이는 두번째 필수 영양소와 섭취 방법
05:23 그 외 면역력 높이는 영양소들
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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
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(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^

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