Việc đeo kính cận thường xuyên không làm tăng độ cận trực tiếp. Tuy nhiên, để bảo vệ mắt và ngăn ngừa tình trạng tăng độ cận, bạn cần đeo kính đúng cách, chọn kính phù hợp và đi khám mắt định kỳ.
◼️ Đeo kính cận thường xuyên có làm tăng độ cận không?
➖ Không hoàn toàn: Việc đeo kính cận đúng độ không làm tăng độ của mắt. Thực tế, kính cận giúp mắt nhìn rõ hơn, giảm bớt sự điều tiết của mắt, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng tăng độ nhanh hơn.
➖ Tuy nhiên: Nếu bạn đeo kính không đúng độ, quá số hoặc quá thấp, mắt sẽ phải điều tiết nhiều hơn, lâu dần có thể dẫn đến tăng độ cận.
◼️ Những yếu tố ảnh hưởng đến việc tăng độ cận:
➖ Độ tuổi: Trẻ em trong giai đoạn phát triển thường có độ cận tăng nhanh hơn so với người lớn.
➖ Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị cận, khả năng bạn bị cận và tăng độ cũng cao hơn.
➖ Đọc sách, làm việc quá gần: Gây áp lực lên mắt, khiến mắt phải điều tiết quá mức.
➖ Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều: Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính có thể gây hại cho mắt.
➖ Không nghỉ ngơi mắt thường xuyên: Khi làm việc căng thẳng, cần cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn xa hoặc nhắm mắt thư giãn.
➖ Đeo kính không phù hợp: Kính không vừa vặn, tròng kính bị xước hoặc bám bẩn cũng có thể gây mỏi mắt, ảnh hưởng đến thị lực và gián tiếp làm tăng độ cận.
➖ Các bệnh lý về mắt: Một số bệnh lý về mắt có thể làm tăng độ nhanh hơn.
◼️ Vậy nên làm gì để bảo vệ mắt và ngăn ngừa tăng độ cận?
➖ Đeo kính đúng độ: Điều này rất quan trọng, hãy thường xuyên kiểm tra mắt để có kính phù hợp.
➖ Nghỉ ngơi mắt thường xuyên: Cứ 30 phút đến 1 tiếng làm việc, hãy nhìn xa hoặc nhắm mắt thư giãn trong vài phút.
➖ Giữ khoảng cách thích hợp khi đọc sách, làm việc: Khoảng cách lý tưởng là 25-30cm.
➖ Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Nếu không thể tránh khỏi, hãy điều chỉnh độ sáng màn hình ở mức vừa phải và nhấp nháy mắt thường xuyên.
➖ Chăm sóc mắt bằng các biện pháp tự nhiên: Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E; tập thể dục đều đặn.
➖ Khám mắt định kỳ: Việc khám mắt định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề về mắt và có biện pháp điều trị kịp thời.
📌 Hãy tham gia ngay vào cộng đồng để được nhận thêm nhiều phần quà hấp dẫn: [ Ссылка ]
----------------------------------------------------------
CỬA HÀNG MẮT KÍNH TITAN
📞 Hotline: 0902 815 245 - 028 3835 0132
➖ Tư vấn Zalo: 0987389196
➖ Website 1: [ Ссылка ]
➖ Website 2: [ Ссылка ]
➖ Website 3: [ Ссылка ]
➖ Facebook: [ Ссылка ]
➖ Youtube: [ Ссылка ]
➖ Email: kinhcansg@gmail.com
📌 Website cá nhân: [ Ссылка ]
📌 Facebook cá nhân: [ Ссылка ]
🏠 Cơ sở 1: Số 503 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, TP.HCM
🏠 Cơ sở 2: 872/25/40 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, TP. HCM
🏠 Cơ sở 3: Tổ 6, Khu phố 6, Phường Linh Trung, Quận Thủ Đức, TP HCM
🏠 Cơ sở 4: Lầu 2 - 166 Nguyễn Văn Thủ, Phường Đakao, Quận 1, TP.HCM
----------------------------------------------------------
NHỮNG VIDEO ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT:
✔️ Bị cận không đeo kính có bị tăng độ hay không
[ Ссылка ]
✔️ Bị cận có nên đeo kính thường xuyên Đeo Kính Tăng Độ hay không
[ Ссылка ]
✔️ Cần biết cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính để tránh mắt cận thị nặng
[ Ссылка ]
----------------------------------------------------------
Cám ơn các bạn đã theo dõi kênh BU - MẮT KÍNH TITAN
🎁 Kính chống ánh sáng xanh có tác dụng gì mời bạn nhận ngay miễn phí kính chống ánh sáng xanh: [ Ссылка ]
----------------------------------------------------------
◼️ Đăng Ký Theo Dõi Kênh BU : [ Ссылка ]
◼️ Website: [ Ссылка ]
◼️ G+: [ Ссылка ]
◼️ Facebook: [ Ссылка ]
◼️ Twitter: [ Ссылка ]
#kinhmatcan #kinhmattitan #deokinhcanthuongxuyen
