Os exercícios de Kegel que fortalecem os músculos do pavimento pélvico são uma ótima forma de tratamento para incontinência urinária, tanto no homem como na mulher.
Nesse vídeo a fisioterapeuta Marcelle Pinheiro (CREFITO 2: 170751 - F) mostra de forma divertida como eles devem ser feitos para conseguir controlar o xixi e melhorar o contato íntimo.
Saiba mais sobre a DIETA para incontinência urinária:
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Este vídeo teve o apoio da Moviment.
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Exercícios para INCONTINÊNCIA URINÁRIA
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