Người bệnh viêm gan b nên ăn và kiêng một số thực phẩm như:

Thực phẩm nên bổ sung
Protein dễ chuyển hóa: Thịt heo, thịt gà, thịt bò hay cá đều là những nguồn đạm dễ chuyển hóa rất tốt cho bệnh nhân điều trị viêm gan B tại nhà.
Thay vì ăn quá nhiều thịt mỡ, thì thịt nạc là sự lựa chọn tốt hơn cho gan. Bên cạnh đó, sữa, trứng và đậu hũ cũng là những thực phẩm cung cấp lượng lớn protein cho cơ thể.
Tinh bột và đường: Việc bổ sung thực phẩm có chứa tinh bột và đường như gạo, bột mì, bánh mì, mật ong, trái cây,... sẽ giúp cơ thể được cung cấp năng lượng nhưng không khiến cho gan phải chịu quá nhiều áp lực. Tuy nhiên, hãy sử dụng một lượng vừa phải để cơ thể được hấp thụ một cách tốt hơn.
Vitamin và khoáng chất: Đây chắc chắn là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng của người nhiễm virus viêm gan B. Đặc biệt là một số loại trái cây và rau xanh như bưởi, cam, táo, chanh, rau chân vịt, bông cải xanh, rau má, rau ngót.
Chúng không những cung cấp chất xơ, vitamin A, B1, B6, B12 mà còn giàu khoáng chất canxi, kali, sắt, axit amin thiết yếu giúp gan làm tốt vai trò thải độc của nó trong cơ thể người.
Các loại đậu: Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ,... đều có tác dụng mát gan, thanh lọc cơ thể từ đó giúp quá trình thải độc ở cơ quan này diễn ra trơn tru hơn. Để điều trị viêm gan B tại nhà, bệnh nhân có thể sử dụng các loại đậu làm nguyên liệu cho món súp thơm ngon, lạ miệng.

Thực phẩm cần hạn chế
Để bảo vệ chức năng gan, người viêm gan B nên tránh xa những thực phẩm như sau:
Nội tạng động vật: Đây là thực phẩm có chứa lượng cholesterol và độc tố nhất định khiến gan phải làm việc “quá tải”, đồng thời gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dưỡng chất.
Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo và có tính nóng: Bệnh nhân viêm gan B nên tránh những món ăn chiên rán ở nhiệt độ cao và lòng đỏ trứng gà,tôm, thịt dê, baba, thịt chó để tránh tích tụ protein cũng như chất béo dư thừa. Điều này sẽ khiến gan khó đào thải độc tố và tiềm ẩn nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Rượu, bia là những mối đe dọa nghiêm trọng đối với chức năng gan. Nói cách khác, đây là thực phẩm cấm kỵ trong thực đơn dinh dưỡng của bệnh nhân viêm gan B.
Không ăn thức ăn quá nhiều đường, quá mặn, quá cay hoặc chưa được nấu chín.

Ngoài chế độ ăn, người bệnh cũng nên:
Duy trì cân nặng ở mức hợp lý
Vận động nhẹ nhàng, thường xuyên
Giữ tâm trạng thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng

Lưu ý gì khi chọn và chế biến thực phẩm tốt cho gan?
Có nhiều loại thực phẩm tốt cho gan, dễ kiếm, dễ tìm. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều ăn thường xuyên là tốt mà bạn cần lưu ý một số vấn đề sau khi chọn và chế biến chúng:

Chọn thực phẩm tươi, bảo quản đúng cách, rõ nguồn gốc, xuất xứ
Chế biến đúng cách tránh mất dinh dưỡng, biến chất hóa lợi thành hại
Ăn đúng cách, không ăn kết hợp nếu không biết rõ kết quả, không để thức ăn lưu cữu, ăn đi ăn lại nhiều lần
Ăn đủ lượng, không ăn quá nhiều trong bữa hay nhiều bữa liên tục
Ăn kết hợp với thức uống đúng cách
Ăn uống kết hợp rèn luyện đúng cách


* CÁC VIDEO KIẾN THỨC KHÁC:
- Đông y trị bệnh gan: [ Ссылка ]
- Cách chữa và điều trị bệnh gan tốt nhất: [ Ссылка ]
- Khám, chữa và điều trị bệnh gan ở đâu tốt nhất: [ Ссылка ]
- Bệnh gan có nguy hiểm không: [ Ссылка ]
- Người bị bệnh gan thực đơn nên ăn gì và kiêng ăn gì?: [ Ссылка ]
- 8 Biện pháp phòng ngừa bệnh gan hiệu quả bền vững: [ Ссылка ]
- Bệnh viêm gan lây truyền qua những con đường nào: [ Ссылка ]
- Nguyên nhân gây bệnh gan: [ Ссылка ]
- Bệnh viêm gan bí ẩn ở trẻ em. Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa: [ Ссылка ]
- Những dấu hiệu, triệu chứng của bệnh gan: [ Ссылка ]
- Vai trò, chức năng của gan đối với cơ thể: [ Ссылка ]

* CÁC VIDEO NHÂN CHỨNG SỐNG ĐÃ CHỮA KHỎI BỆNH GAN BẰNG THUỐC NAM BÀ LANG VIẾT.
- Chữa khỏi bệnh xơ gan bằng thuốc nam gia truyền Bà Lang Viết- Nhân chứng sống Bác Mạc Công Tiến: [ Ссылка ]
- Chữa khỏi bệnh viêm gan b bằng thuốc nam gia truyền Bà Lang Viết- Nhân chứng sống Đào Quang Tủy: [ Ссылка ]
- Chữa khỏi bệnh xơ gan bằng thuốc nam gia truyền Bà Lang Viết- Nhân chứng sống Chú Dũng cháu ông Đáp: [ Ссылка ]
- Chữa khỏi bệnh viêm gan b bằng thuốc nam gia truyền Bà Lang Viết- Nhân chứng sống Trần Văn Thủy: [ Ссылка ]
- Chữa khỏi bệnh viêm gan b bằng thuốc nam gia truyền Bà Lang Viết- Nhân chứng sống Nguyễn Huy Toàn: [ Ссылка ]

--------------------------------------------------------------------
Theo dõi kênh: [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------
 Liên Hệ:
 Thuốc Nam Gia Truyền Bà Lang Viết
 SĐT: 0978533587
 Website : [ Ссылка ]
 Facebook: [ Ссылка ]
 Fanpage :[ Ссылка ]
 Link zalo: [ Ссылка ]

свернуть