ПЛОВ из Ячневой крупы с грибами Это Вам не Ячневая Каша ! как похудеть мария мироневич
********************************************************************
ПЛОВ из Ячневой крупы с грибами:
Ячневая крупа -350 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 2 шт
Грибы - 500 гр
Растительное масло - 2 ст.л.
Вода - 1,2 л
Соль,перец,зира по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
*************************************************************************************************
Сегодня готовим плов из ячневой крупы!Нет,это совсем не ячневая каша!Это очень вкусное и полезное блюдо при похудение,такие рецепты помогают нам избегать срывов,а еще это здоровое питание при похудение,домашняя кухня и здесь приходит нам на помощь.Теперь Вы знаете,чио я ем за день.Такой пп ужин поможет Вам по-новому взглянуть на яневую крупу,составить экономное меню,наладить правильное питание,составить меню на неделю и помогут Вам похудеть,это отличное питание для похудения
**************************************************************************************************
Дневник питания: [ Ссылка ]
Питание и меню: [ Ссылка ]
Как ПОХУДЕТЬ: [ Ссылка ]
Рецепты при похудении: [ Ссылка ]
Отчетные дни: [ Ссылка ]
Психология: [ Ссылка ]
Разбор диет: [ Ссылка ]
СПОРТ: [ Ссылка ]
Рецепт Томатного Соуса: [ Ссылка ]
Рецепт Супа для Похудения: [ Ссылка ]
Рецепт Венских Вафель: [ Ссылка ]
Мы теперь можем общаться в ВК [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ]
Почему не работает подсчет КБЖУ [ Ссылка ]
Питьевой режим [ Ссылка ]
Ответ подписчикам [ Ссылка ]
Сладкое при похудении [ Ссылка ]
Эффект чайного пакетика [ Ссылка ]
Соус вместо майонеза [ Ссылка ]
Что я ем и худею [ Ссылка ]
Моя физическая активность [ Ссылка ]
Рецепт хлеба [ Ссылка ]
Перекусы [ Ссылка ]
Срывы [ Ссылка ]
Топ 5 лайфхаков на праздники [ Ссылка ]
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,вегетарианские блюда
#мариямироневич #ячневаякаша #плов #рецепты

свернуть