ERROS QUE PREJUDICAM O SEU RESULTADO! - Treino Correto #78
Os 10 principais erros cometidos por não-iniciantes em academias
Principais erros de frequentadores de academia
Nesta videoaula vamos mostrar os dez principais erros que um frequentador de academia já com experiência comete no seu dia a dia de treinos. Falaremos sobre cada um deles, explicaremos o motivo dele ser um erro, ou seja, a consequência dele e também apresentaremos uma solução para corrigir cada um destes erros.
Videoaulas citadas neste vídeo:
Erros cometidos por iniciantes na academia: [ Ссылка ]
Intervalos entre as séries: [ Ссылка ]
Durma bem e tenha mais resultados: [ Ссылка ]
Assista também:
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Produção, Direção, Roteiro e Edição:
Fábio Colussi Karasiak
Músicas:
Huma-Huma - Grassy Hill
Silent Partner - All Aboard
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