Καλώς ήρθατε!!! Είμαι η Χρυσή Μεραμβελιωτάκη και αυτό είναι το πρώτο μου βίντεο στο Youtube. Εύχομαι με όλη μου την καρδιά να το απολαύσετε και να καταφέρουμε να γίνουμε μια όμορφη παρέα!!!
Το κάθε βίντεο που στηρίζεται στο κείμενο και όχι στην αφήγηση, όπως είναι και το συγκεκριμένο, το δημιουργώ και στα ελληνικά και στα αγγλικά, αφού ειδικά σε αυτήν την περίπτωση δεν προτιμώ τους υπότιτλους. Η ανάρτηση του αγγλικού βίντεο θα γίνεται την επόμενη ημέρα.
Τί είναι λοιπόν ο Διαλογισμός?
Θα ήθελα να ξεκινήσουμε πρώτα από το τι δεν είναι Διαλογισμός. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΝΕΝΟΣ ΕΙΔΟΥΣ ΘΡΗΣΚΕΙΑ, γι' αυτό μπορεί να ασκείται ελεύθερα από όλους, σε οποιοδήποτε τόπο ή χρόνο, χωρίς να έρχεται σε σύγκρουση με κανένα πιστεύω ή δόγμα.
Ο Διαλογισμός είναι μια ΜΕΘΟΔΟΣ, μία ΤΕΧΝΗ στην οποία εξασκούμαστε για να επιτύχουμε χαλάρωση, ηρεμία, αύξηση αυτοσυγκέντρωσης, ευεξία και πολλά ακόμα.
Ανάλογα το στόχο που έχουμε και το βαθμό εξοικείωσης μας, υπάρχουν διάφορες ΤΕΧΝΙΚΕΣ που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε. Όλες τους μπορούν να χωριστούν σε δύο βασικές κατηγορίες. Εκείνη που η προσοχή μας είναι εστιασμένη σε κάτι ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ και εκείνη που δεν είναι. Και οι δύο αποσκοπούν στους ίδιους στόχους που είναι αφενός η ΕΠΙΓΝΩΣΗ του τι μας συμβαίνει σε σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο και αφετέρου η κατάκτηση της πολυπόθητης ΕΞΙΣΟΡΟΠΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΝΑΡΜΟΜΙΣΗΣ μας με τον εαυτό μας και το περιβάλλον μας.
Στο Facebook κάνω συχνά αναρτήσεις για σχετικά θέματα και θα χαιρόμουν πολύ με τη δική σας συμμετοχή!
[ Ссылка ]
Αν θέλεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, στείλε μου προσωπικό μήνυμα στο Facebook/Messenger ή email στο elevateyourheart@gmail.com
Το Elevate Your Heart δεν διεκδικεί δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας σχετικά με την μουσική υπόκρουση ή τις φωτογραφίες.
Η δημιουργία του βίντεο έγινε με το online video editor [ Ссылка ]
