Conhecida pela sigla LER, a Lesão por Esforço Repetitivo pode ser controlada de algumas maneiras:
•Retirando o fator desencadeante, que é o movimento repetitivo;
•Realizando sessões de fisioterapia;
•Fortalecendo a musculatura envolvida;
•Aplicando gelo;
•Recorrendo a medicamentos que podem ser aplicados localmente.
Para saber qual é a melhor opção para o seu caso, consulte um ortopedista!
