Hidup Sehat tvOne - 5 Cara Terbaik Jaga Lutut Agar Tetap Kuat | Cara Sehat

Nyeri lutut dapat mengganggu kegiatan sehari-hari yang kita lakukan. Menurut penelitian yang diterbitkan di American Family Physician pada tahun 2018, sekitar 25% orang dewasa AS menderita nyeri lutut, dengan prevalensi kondisi tersebut meroket 65% selama 20 tahun terakhir saja.

Namun, hanya karena kita menderita sakit lutut sekarang tidak berarti ketidaknyamanan seumur hidup, atau operasi di masa depan adalah kesimpulan yang sudah pasti.

Agar lutut kita tetap sehat dan kuat, berikut adalah 7 cara menjaga lutut hingga bisa leluasa beraktivitas hingga lansia.

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di [ Ссылка ]

свернуть