Warm Up Routine vor Krafttraining für die Trainingspläne meiner Klienten.
Ich bin Max Baumert, Kickboxweltmeister und dein persönlicher Trainer und Fitness Coach. In diesem Video zeige ich dir effektive Übungen, die du in deine Trainingsroutine einbauen kannst. Abonniere meinen Kanal für regelmäßige Fitness-Updates und lass dich von mir auf deinem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit begleiten!
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