Постійну втомлені?
В цьому відео ми розглянемо, звідки береться втома, яка психологія втоми, які причини втоми та куди простягається її коріння. Поговоримо про те, що вам може допомогти у відслідковуванні втоми? Ми також поділимося чотирма конкретними порадами, які допоможуть вам подолати постійну втому і повернути енергію в своє життя.

Дізнайтеся, як зупинити цикл втоми та почати жити енергійне життям. Підписуйтесь на наш канал "Нові Вершини" та долучайтесь до нашої спільноти, щоб отримувати ще більше корисних порад та інформації. 🚀🔥💪

Дивись наші інші відео 😉
🔘 [ Ссылка ]
🔘 [ Ссылка ]
🔘 [ Ссылка ]

00:00 – Початок
00:17 – Звідки береться тотальна перевтома?
01:14 – Жертва епідемії перевтоми Анна Катаріна Шафнер
02:59 – Фізична та моральна перевтома
03:34 – Що може допомогти у відсліжуванні втоми?
05:56 – Як подолати втому: перша порада
06:40 – Як подолати втому: друга порада
07:19 – Як подолати втому: третя порада
08:34 – Як подолати втому: четверта порада

Благодійний фонд "Нові Вершини"
tel: +38 097 966 8063
e-mail: novivershyny@gmail.com
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

#психологія #втома #хронічнавтома #новівершини

свернуть