Indywidualny trening piłkarski przygotowany dla zawodników kategorii wiekowych U7 - U11. Przeznaczony do samodzielnego wykonania. Z powodzeniem może być wykorzystywany również przez starszych graczy.

Instrukcje i ćwiczenia w filmiku są w czasie rzeczywistym - długość nagrania odpowiada długości treningu.

Potrzebne przybory:
- piłka
- woda
- ściana/mebel do odbijania
- 3m x 3m powierzchni w domu lub na podwórku

Opracowanie: Łukasz Riegel, Cezary Gawron, Szymon Gawron
Montaż: Cezary Gawron

Intro/Outro: One Life by Patrick Patrikios

свернуть