[ Ссылка ]
Jeżeli masz bóle stóp, dokucza Ci ostroga piętowa, zapalenie rozcięgna podeszwowego, zapalenie ścięgna Achillesa to mobilizacja powięzi dookoła pięty może przynieść wiele korzyści. U podłoża wielu dolegliwości bólowych leży sztywność i zmniejszona mobilność tkanek.
Z pewnością nie jest to jedyna technika, która może być stosowana w terapii bólów pięty, jednakże jest to technika łagodna i bezpieczna, a poprawa mobilności tkanek dookoła pięty może zmniejszyć dolegliwości.
Autoterapia jest dobrym rozwiązaniem nie tylko na ból pięty czy ból stopy, zapraszam do śledzenia kanału i obserwowanie cyklu AUTOTERAPIA W 5 MINUT, w którym poruszam kwestie stosowania technik fizjoterapii do poprawy swojego stanu zdrowia.
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości co do źródła swoich dolegliwości to zgłoś się do specjalisty, który pomoże Ci ustalić przyczynę dolegliwości i określić sposób leczenia.
