Фрагмент тренировки по укеми из авторской методики "1000 и1 укеми" Подойникова А.Ш. (5 дан Ёсинкан Айкидо).
Наша методика научит безопасно падать занимающихся Айкидо, Дзюдо, Самбо, Джиу Джитсу и всех видов бросковых направлений.
Правильные падения - это профилактика сотрясений мозга, травм конечностей и т.д.
Ещё видео!