تقویت سریع سیستم ایمنی بدن با روش تنفس ویم هوف
اگه دنبال سریعترین روش تقویت سیستم ایمنی بدن هستید ، این ویدیو دقیقا برای شماست . در این ویدیو با روش های ویم هوف که به مرد یخی جهان معروف هست آشنا میشید
در ویدیو قبلی روش تنفس ویم هوف رو یاد گرفتید ، اگر ویدیو قبلی رو ندید از لینک زیر میتونید مشاهده کنید :
تکنیک تنفس ویم هوف
[ Ссылка ]
این روش فواید زیادی برای بدن شما داره که مهم ترینش موارد زیر هستند:
تقویت سیستم ایمنی بدن
مقاومت بدن در برابر باکتری ها ویروس ها و بیماری ها
از بین بردن استرس و اضطراب
افزایش انرژی
افزایش تمرکز
خواب راحت
سلامتی
و....
سلامتی و طول عمر
سبک زندگی سالم
تغذیه سالم
تناسب اندام
ویم هوف
wim hof
