Всем огромный привет и добро пожаловать на мой канал! В сегодняшнем своём видео я вам подробно покажу и расскажу как из одной курицы приготовить шесть блюд.
Супер экономное меню на четыре или пять дней,в зависимости от вашей семьи.
Если вы ещё не подписаны на мой канал,не забудьте подписаться и нажать на колокольчик,чтобы не пропустить новые видео.

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
00:00 НАЧАЛО
00:19 РАЗДЕЛКА КУРИЦЫ
01:19 ВАРИМ БУЛЬОН
01:55 САЛАТ ЦЕЗАРЬ
03:47 ЗАКУСКА ИЗ ЛАВАША
05:22 СУП С ЯИЧНОЙ ЛАПШОЙ
08:04 РАГУ
10:52 МАКАРОНЫ
12:12 ПЛОВ
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

✔Салат цезарь
• Отварное куриное мясо 130 гр.
• Сухарики 120 гр.
• Помидоры черри 8 шт.
• Листья салата 1 упаковка
• Сыр 50 гр.
• Майонез по вкусу
• Соль по вкусу

✔Закуска из лаваша
• Лаваш 2 листа
• Плавленый сыр карат 2 брикетика
• Листья салата 1 упаковка
• Отварное куриное мясо 130 гр.
• Сыр 30 гр.
• Майонез
• Зелень (укроп+кинза)

✔Суп с яичной лапшой
• Отварное куриное мясо 150 гр.
• Куриный бульон
• Лук 1 шт.
• Морковь 1 шт.
• Картофель 5 шт.
• Зелень по вкусу
• Соль,перец,другие специи по вкусу
○Лапша
• Яйцо 1шт.
• Мука 100 гр.(+/-)
• Соль 0,5 ч.л.

✔Рагу
• Куриная грудка 1 шт.
• Баклажаны 2 большие шт.
• Морковь 2 шт.
• Болгарский перец 4 шт.
• Лук 1 головка
• Картофель 5 шт.
• Помидоры 4 шт.
• Растительное масло для жарки
• Вода 100 мл.
• Соль и специи по вкусу

✔Макароны
• Куриная грудка 1 шт.
• Грибы шампиньоны 250 гр.
• Лук 1 большая головка
• Сметана 150 гр.
• Макароны 450 гр.
• Растительное масло
• Соль и перец по вкусу.
• Зелень по вкусу

✔Плов
• Куриные крылышки 2 шт+1 кур.бедро
• Морковь 1 шт.
• Лук 1 головка
• Рис 400 гр.
• Соль
• Перец
• Приправа для плова
#Шестьблюдизоднойкурицы#ВкусносЗарифой

свернуть