#правильныйзавтрак #завтрак
Большинство людей слышало о том, что завтрак является самой важной едой дня, и с каждым прожитым годом человека это становится все более актуальным. В сегодняшнем выпуске собрали ТОП лучших продуктов на завтрак после 50 лет. С возрастом тело претерпевает массу изменений в клетках, мышцах и костях. И хотя чудесного лекарства от этих изменений не существует. Но можно внести в свой рацион изменения, которые помогут замедлить процесс старения и обеспечить получение необходимых витаминов и питательных веществ.
Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!
