¡Hola familia deportista! Porque entrenar desde casa nunca pasa de moda, hoy te traemos un súper rutina de piernas y glúteos realizada por nuestra embajadora @Lorenaonfit. Esta rutina es la perfecta combinación para activar los glúteos y otros ejercicios que trabajan más las piernas.
🏋 Equipo requerido🏋
- Un par de mancuernas o un par de garráfas de agua.
- Banda elástica.
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¡Que tengas un muy excelente día!
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