Rower poziomy ❤❤❤
👉Wspaniałe rozwiązanie dla Pań, które z pewnych powodów nie chcąc bądź nie mogą obciążać stawów kolanowych i/oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa. 😉😍
👉Dodatkowo, trening na tym urządzeniu pozwala uaktywnić mięśnie brzucha nieco bardziej niż podczas ćwiczeń na innych rowerkach.😍💪
👉Przynosi również wiele ogromnych korzyści fizjologicznych:
obniża stres, wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego, zwiększa masę kości i ich mineralizację, poprawia wydolność płucną.
Rezultaty:
📌ruch obrotowy mobilizuje torebkę stawową do produkcji mazi, która pozwala na odżywianie chrząstki stawowej w stawach kolanowych, a to przyspiesza jej regeneracje;
taki trening nie powoduje obciążeń związanych z masą ciała;
📌poprawia natomiast gęstość naczyń krwionośnych w mięśniach i powoduje niższe ciśnienie krwi przy wysiłku, co jest pomocne w leczeniu nadciśnienia;
📌zwiększa masę kości i ich mineralizację, a to niezwykle istotny czynnik w walce z osteoporozą;
wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego;
📌obniża stres i uwalnia endorfiny, co daje uczucie błogości i miłego zmęczenia po treningu;
📌poprawia wydajność płucną, prowadząc do wchłaniania większej ilości tlenu, przez co całe ciało jest lepiej dotlenione (poprawia się kondycja).
Studio Figura Siemianowice Sląskie
Ul. Wróblewskiego 67
Tel. 669 911 363
