Në këtë meditim, fëmijët do të mësojnë të çlirojnë çdo emocion të mbledhur gjatë ditës dhe ta shndërrojnë atë në diçka të bukur. Ky meditim i ndihmon fëmijët të përpunojnë ndjenjat e tyre në mënyrë kreative dhe të imagjinojnë një ditë të nesërme të mbushur me lumturi dhe arritje
Gjatë këtij meditimi, fëmijët mësojnë të imagjinojnë se si duan që të jetë dita e tyre e ardhshme. Ata udhëzohen të krijojnë në mendjen e tyre një ditë të përsosur, ku çdo gjë shkon si ata dëshirojnë. Ky proces jo vetëm që i qetëson para gjumit, por gjithashtu i fuqizon që të manifestojnë me besim dhe gëzim ditën e tyre të nesërme.

Mbyllni sytë, merrni frymë thellë dhe lejoni që ky meditim t’ju udhëheqë drejt një gjumi të qetë, duke përgatitur zemrën dhe mendjen tuaj për një ditë të re, plot mundësi dhe lumturi.

свернуть