"Ana, mas essa dieta vai ajudar a aumentar minha performance nos treinos?!" 🤔
"Sério que meu desempenho físico aumenta com uma alimentação adequada, Ana?!" 😮
Mas é CLARO que sim! 😁
Uma boa alimentação, ajustada aos seus objetivos, não vai apenas te emagrecer, mas também colaborar para um bom desempenho em suas atividades físicas e nos esportes que pratica. 🤸🏽♀️🏋🏾
Mas lembre-se, não deixe para depois, já fale com seu nutricionista e ajuste a sua dieta. 😉
E me conta, qual atividade você pratica? ⬇️
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