Kẽm là một nguyên tố vi lượng có vai trò đặc biệt quan trọng, nhất là với trẻ nhỏ. Với sự có mặt của kẽm, cơ thể có thể tổng hợp protein, phát triển xương khỏe mạnh, trí não và cơ bắp tốt… Kẽm tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học quan trọng của cơ thể, sự thiếu hụt vi chất này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển sau này của trẻ.
Do vậy, cần bổ sung kẽm cho trẻ đầy đủ ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Đặc biệt chú ý đến các biểu hiện trẻ thiếu kẽm để bổ sung kịp thời, đảm bảo trẻ có thể phát triển toàn diện.
Với trẻ nhỏ ở các giai đoạn, nhu cầu về kẽm hàng ngày là không giống nhau nên cũng cần bổ sung lượng phù hợp theo nhu cầu này. Cụ thể như sau:
- Trẻ từ 7 tháng tuổi đến 3 tuổi: Cần 5mg nguyên tố kẽm mỗi ngày.
- Trẻ từ 4 - 13 tuổi: cần 10 mg nguyên tố kẽm mỗi ngày.
- Với phụ nữ mang thai, nên bổ sung đủ 15 - 25 mg kẽm mỗi ngày để đảm bảo đủ cung cấp cho cơ thể mẹ cũng như truyền cho trẻ nhỏ.
#haruko #suaharuko #suabotchobe
MỜI BA MẸ XEM THÊM NHỮNG VIDEO KHÁC:
Review Sữa HARUKO Dinh Dưỡng Chuẩn Nhật Bản
➡[ Ссылка ]
Gia Đình Sữa Nói Gì Về Dòng Sữa HARUKO Nhật Bản?
➡[ Ссылка ]
Sữa Công Thức Chiết Xuất Tổ Yến Nhật Bản Cho Trẻ HARUKO
➡[ Ссылка ]
Sữa Công Thức Là Gì - Sữa Công Thức Có Mấy Loại
➡[ Ссылка ]
Cách Chọn Sữa Công Thức Phù Hợp Với Trẻ
➡[ Ссылка ]
Phụ Nữ Sau Sinh Nên Ăn Gì Để Nhiều Sữa
➡[ Ссылка ]
Thực Đơn Của Mẹ Sau Khi Sinh Cần Chú Ý Những Gì
➡[ Ссылка ]
Pha Sữa Không Đúng Công Thức Ảnh Hưởng Tới Trẻ Như Thế Nào?
➡[ Ссылка ]
Nên Cho Trẻ Uống Canxi Và Vitamin D Như Thế Nào
➡[ Ссылка ]
Hướng dẫn cách chọn sữa công thức cho bé từ 6 tháng đến 2 tuổi
➡[ Ссылка ]
Những chất dinh dưỡng quyết định đến chất lượng của sữa mẹ
➡[ Ссылка ]
Khi nào thì nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm
➡[ Ссылка ]
Lang ben ở trẻ sơ sinh và cách điều trị
➡[ Ссылка ]
Trẻ sơ sinh bị khô da và cách chăm sóc da em bé đúng chuẩn
➡[ Ссылка ]
9 cách tập cho bé bú bình giúp con bớt quấy khóc và khó chịu
➡[ Ссылка ]
Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi - ba mẹ cần biết
➡[ Ссылка ]
Chăm sóc trẻ sơ sinh trong 7 ngày đầu sau sinh
➡[ Ссылка ]
Cách chăm sóc rốn an toàn cho trẻ sơ sinh
➡[ Ссылка ]
Tâm lý của con yêu trong giai đoạn 1 đến 3 tuổi như thế nào?
➡[ Ссылка ]
Tummy time là gì? Những Lợi ích khi cho trẻ nằm sấp
➡[ Ссылка ]
Hướng Dẫn Cách Đặt Trẻ Sơ Sinh Nằm Sấp Đúng Cách
➡[ Ссылка ]
Khi nào thì cho trẻ uống SỮA TƯƠI? Uống bao nhiêu sữa tươi là đủ?
➡ [ Ссылка ]
Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D
➡ [ Ссылка ]
Hướng dẫn pha sữa đúng cách cho trẻ
➡ [ Ссылка ]
8 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm tai giữa ở trẻ em
➡ [ Ссылка ]
Các bệnh lý thường gặp nhất ở trẻ em
➡ [ Ссылка ]
Vì sao trẻ sơ sinh bị méo đầu
➡ [ Ссылка ]
Cách chữa Méo đầu ở trẻ sơ sinh
➡ [ Ссылка ]

свернуть