Esistono dieci semplici regole che ogni persona può seguire, nella sua vita quotidiana, per vivere meglio e più a lungo. Ne parla ad Assedio Bianco il professor Giorgio Noseda, fondatore dell'Istituto di Ricerca in Biomedicina di Bellinzona.
Le riprese sono state eseguite nello Spazio 1929 di Lugano, che ringraziamo.

Realizzazione: Paolo Rossi Castelli
Riprese, montaggio e grafica: Christian Moggi
Musica della sigla: Niccolò Cattaneo

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