Cześć! W tym filmie znajdziesz odpowiedź na pytanie jak nie przytyć w czasie pandemii. W siedmiu krokach mówię o tym, co zrobić, aby w sytuacji kiedy powinniśmy zostać w domu, utrzymać formę, a być może nawet ją poprawić.
-
Jeśli jesteś nowy/nowa na kanale to cześć (!) jestem Krzysiek, od kilku już lat staram się dużo czytać, oglądać, słuchać o odżywianiu i treningu i w mojej opinii to, czego zdążyłem się do tej pory nauczyć, będzie skuteczne w zakresie kształtowania większości sylwetek osób, które tego chcą.
-
Zapraszam Was na mojego Instagrama i Facebooka, tam codziennie pokazuje co jem, jak ćwiczę i ogólnie - co u mnie 💪
-
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]_
-
Muzyka: Valence - Infinite

свернуть