Heute erzähle ich dir was die 5 Elemente Ernährung TCM zu Milchprodukten und Brot sagt. Sie sind nämlich nicht verboten, denn in der 5 Elemente Ernährung gibt es keine Verbote.
Oft wird mit erhobenem Zeigefinger darauf hingewiesen wie schlecht und schlimm Brot und Milchprodukte aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin sind, und dass sie unbedingt zu meiden sind. Meine Herangehensweise erfährst du in der heutigen 17. Folge der 21 Grundlagen der TCM Ernährung. Ich gebe dir Tipps, wie du Brotmahlzeiten einfach reduzieren kannst, indem du dein Frühstück oder dein Abendessen etwas überdenkst und vielleicht mal etwas Anderes ausprobierst. Außerdem erfährst du von der Wirkung von Milch, Milchprodukten und Brot. Milch ist zum Beispiel ein sehr kostbares LEBENSmittel in der TCM und kommt gerne bei Trockenheitssymptomen zum Einsatz: bei trockenen Schleimhäuten, trockenem Husten oder gar Reizhusten. Viel Freude bei dieser heutigen Folge wünsche ich dir!
*****
❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks:
[ Ссылка ]
*****
🎁 Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü" herunter:
[ Ссылка ]
*****
🎄 Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an - 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung für dich:
[ Ссылка ]
*****
🎁📖 Lade dir hier kostenlos das umfangreiche eBook zu diesem Podcast-Special herunter “TCM Grundlagen und Basics mit 21 Rezepten aus der TCM Küche”:
[ Ссылка ]
*****
Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:
[ Ссылка ]
*****
Schau dir auch das Video zu dieser Folge an:
👉 YouTube: [ Ссылка ]
👉 Facebook: [ Ссылка ]
👉 Instagram: [ Ссылка ]
*****
🤗 Komm in meine Facebook-Gruppe “TCM Ernährung geht ganz EINFACH” und tausche dir Rezeptideen und Austausch mit tausenden Mitgliedern:
[ Ссылка ]
*****
📚Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege:
[ Ссылка ]
*****
Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!
#5elementeernährung #tcmmilchprodukte #5elementetcm

свернуть