For mye salt øker blodtrykket. Høyt blodtrykk øker risikoen for hjerte- og karsykdom både hos kvinner og menn. De fleste spiser dobbelt så mye salt som anbefalt. Hva med deg?

Lager du maten selv har du kontroll på saltinnholdet. For eksempel er det å lage suppe fra bunnen av enkelt, raskt og godt.

Finn oppskrift på hjemmelaget suppe og andre oppskrifter med mindre salt her:
[ Ссылка ]

свернуть