Durasi 10 menit meditasi untuk menumbuhkan kembali rasa cinta dan kasih sayang kepada diri sendiri. Disaat kita dapat menghargai diri sendiri, kita akan lebih mudah untuk waspada dan jugab mengurangi perangkap yang membuat diri kita terhindar dari situasi yang tidak kita inginkan ataupun situasi yang tidak menyenangkan. Dengan menghargai diri sendiri , maka kita juga akan lebih menghargai orang lain dan mengetahui bagaimana menjadi versi terbaik dari diri kita.
let's Connect :
Instagram : [ Ссылка ]
Website : [ Ссылка ]
Instagram : [ Ссылка ]
