Erittäin tehokas yhden jalan jalkakyykkytreeni, joka vahvistaa monipuolisesti jalkalihaksia. Videosta saat yksityiskohtaiset ohjeet, miten bulgarialainen askelkyykky tehdään oikein.
#bulgarialainen #splitsquat #bulgarian_split_squat
#jounibergdahl #olympianostot #levytankoilu #mave #maastaveto #tempaus #työntö #rinnallekääntö #golffitness #golffysiikka #fysiikkaharjoittelu
Video by Peter Patu Erofejeff
Producer Sami Sarpakunnas
