Противопоказания к закаливанию включают в себя наличие серьезных хронических заболеваний, инфекционных заболеваний и острых воспалительных процессов, сердечно-сосудистые заболевания, сниженный иммунитет, беременность, аллергии на холод, раны или ожоги на коже. Важно проконсультироваться с врачом перед началом процедур закаливания, чтобы исключить возможные риски для здоровья.

свернуть