💔 Обида – это НЕ ПРОСТО эмоция, а СЕРЬЕЗНЫЙ ВРАГ твоего физического и ментального здоровья!
Мой ТГ-канал: [ Ссылка ]
💡В этом видео мы разберем:
✔️ Как обида влияет на твое здоровье?
✔️ Почему обиды увеличивают стресс и вызывают болезни?
✔️ Почему подавленные обиды забирают твою энергию?
✔️ Как осознанные и скрытые обиды формируют негативные привычки?
✔️ Как обида запускает режим жертвы и мешает тебе быть счастливой?
✔️ Шаги для проработки обид: осознание, перепроживание и принятие решений.
✔️ Простую практику для работы с обидами, чтобы начать жить полной жизнью.
📌Данное видео будет полезно, если ты ищешь ответы на вопросы: Как перестать держать обиду на близких? Почему я постоянно вспоминаю старые обиды? Как понять, что обида разрушает мою жизнь? Как обида влияет на моё здоровье? Почему я не могу простить человека, который меня обидел? Как избавиться от негативных эмоций, связанных с обидой? Почему мне трудно забыть обиду на родителей? Что делать, если обида мешает строить отношения? Как справиться с чувством несправедливости? Почему обида вызывает депрессию? Как научиться отпускать обиды? Как обида связана с моим прошлым опытом? Как справиться с обидой без помощи психолога? Почему я чувствую себя жертвой после обид? Как обиды влияют на мою самооценку? Что делать, если меня обижают на работе? Как обида разрушает мою эмоциональную стабильность? Как обида на себя влияет на мою жизнь? Почему обида вызывает агрессию? Как перестать зацикливаться на старых конфликтах? Как отпустить чувство обиды и начать жить в гармонии? Почему мне сложно доверять людям? Как укрепить уверенность в себе?
Подобные вопросы часто разбирают эксперты, такие как Анна Кирьянова, Вероника Степанова, Макс Бартон, Яна Павлидис, Михаил Лабковский, Дмитрий Петров, Максим Вердикт, Алексей Капранов, Алексей Ситников. Но у нас — глубже и понятнее!
Подписывайся, если тебе интересны темы: психология, отношения, личностный рост, травмы, саморазвитие, психология отношений, эмоциональная зависимость, как справиться с тревогой, психологические травмы, токсичные родители, работа с обидами, проблемы в отношениях, как повысить самооценку, эмоциональный интеллект, родительская манипуляция, детские травмы, установление границ, проблемы с матерью, психология женщины, как справиться с депрессией, проблемы в семье, самореализация для женщин, как проработать прошлое, женское саморазвитие, влияние родителей на жизнь.- всё это, чтобы ты стала сильнее и счастливее. ❤️
#ДиректПсихолога #АртемийСибирский #ПсихологСибирский
