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Hola Fuertaco,
En este video te hablo de 5 errores relacionados con dieta y ejercicio que debes evitar si eres de tipo ectomorfo. Aunque seas delgado, ¡claro que puedes ganar músculo!
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Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.
00:00 INTRODUCCIÓN
00:15 PRIMER ERROR
03:58 RETO FUERTACO
04:42 SEGUNDO ERROR
08:50 TERCER ERROR
12:11 CUARTO ERROR
16:15 QUINTO ERROR
19:40 DESPEDIDA
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