Nuestros pensamientos, nuestro medio ambiente, nuestras emociones y nuestra espiritualidad, forman un todo que nos puede llevar a tener una vida sana y plena o puede llevarnos a vivir enfermos.

¿Nuestras emociones nos sanan o nos enferman? Esta semana, la Dra. Marili Leopold, nos comparte cómo cuidar mejor nuestra salud y amarnos mejor, tomando en cuenta nuestras emociones y cada aspecto de nuestro ser.

¿Qué puedes aprender?

-Cuáles son las 3 áreas de nuestra vida, que nos conviene trabajar para ser más saludables.

-Por qué vivir en un estado de estrés constante, nos enferma y nos debilita.

-Cuáles son los 11 pasos a seguir, para cuidarnos y amarnos mejor.

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