👋Witajcie kochani....😉😍
Pyszna i szybka w przygotowaniu rybka. Spróbujcie 😁Polecam👍

📝 Aby przygotować tą pyszną rybę potrzebować będziecie...
🦈 2 pstrągi
🧂 sól i pieprz do przyprawienia ryby
🧈 2 łyżeczki masła
🌿 2 gałązki kopru
🧄 2 ząbki czosnku
🍋 plaster cytryny

👩‍🍳 Sposób przygotowania:
🦈 Rybę umyj, osusz ręcznikiem papierowym, przypraw 🧂solą i pieprzem.
Do ośrodka każdej ryby włóż po 1 gałązce kopru 🌿, po łyżeczce masła🧈, po ząbku czosnku 🧄 🍋i po pół plasterka cytryny.
Na patelni rozgrzej tłuszcz i smaż z obu stron na rumiano około 15 minut👍
Na talerzu rybę 🦈można skropić cytryną 🍋.
Życzę Wam smacznego 😘

🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 5g
🟢 tłuszcz: 95g
🟢 białko: 169g

Zapraszam Was również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym kanale ▶️ 📺🎬 😉👍

✅ Odkryj również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO: ➡️ [ Ссылка ]

W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨‍🍳🍳✨ Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarne przygodę! 🥗🍽️
Kasia 🥰

свернуть