Hoje no Guia de Curiosidades, você vai descobrir sobre Os 10 Benefícios do Salmão Para Sua Saúde.
O salmão é conhecido por seu alto teor de ômega-3 e seu sabor delicioso. No entanto, existem alguns benefícios para a saúde que vêm da ingestão regular deste peixe. Descubra os 10 principais benefícios do salmão para sua saúde.
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Indíce:
00:00 - Os 10 Benefícios do Salmão Para Sua Saúde
00:07 - 1. Melhora da memória
00:24 - 2. Prevenção de doenças cardíacas
00:47 - 3. Melhora da saúde do coração
01:13 - 4. Saúde óssea
01:34 - 5. Prevenção do câncer
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02:04 - 6. Ajuda na perda de peso
02:27 - 7. Melhora da saúde da pele
02:49 - 8. Melhora da saúde ocular
03:10 - 9. Prevenção de doenças inflamatórias
03:30 - 10. Melhora da saúde mental
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