Ако се чувстваш стресиран, напрегнат, тъжен или объркан ти препоръчвам тази 5 минутна кратка водена медитация. Ще ти помогна да създадеш едно спокойно и неутрално място, в което да се свържеш със себе си.
Ползите от медитацията са многобройни:
Ще се насладиш на присъствието ти в сегашния момемнт
Ще отпуснеш тялото и насъбраното напрежение
Ще повишиш съзнанието си и концентрацията
Ще се справиш с емоциите
Ще повишиш честотната вибрация

Напиши в коментарите кои ползи забеляза след медитацията.

Абонирай се за канала и ме последвай в социалите мрежи!

Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]



About Music Track:
Track Name: Air
Music by AShamaluevMusic.

► Stream and download my music tracks here:
● iTunes / Apple: apple.co/2ZHLHEJ
● Spotify: spoti.fi/2QGByUE
● Amazon: amzn.to/39rUcYZ
● Deezer: bit.ly/2u2etnJ
● Tidal: bit.ly/2Qj4jIh
● Napster: bit.ly/36bmq8p
● YouTube Music: bit.ly/2ZIRI46
● Google Play: bit.ly/2SHL6kT
● Yandex Music: bit.ly/35gMMEO
● CD Baby Music: bit.ly/2su0SFC

► LICENSE:
● If you need a license for your project, you can purchase it here: bit.ly/35pviHW via AudioJungle.

свернуть