Когда нет солнца, а дни мрачные и короткие - человеческому организму не хватает витамина D. Мы производим его сами под действием ультрафиолета. Витамин D играет основную роль в усвоении кальция, его недостаток - это проблемы с зубами и костями.
Также нехватка этого витамина может привести и к депрессии. В группах риска - дети, беременные и молодые мамы, а также пожилые люди. Как компенсировать дефицит, кому особенно важен этот витамин и что по этому поводу говорят врачи смотрите в сюжете Елены Астаховой.
Все самые свежие и актуальные новости Украины и мира читайте ЗДЕСЬ ➡️ [ Ссылка ]
✔️Подписывайтесь на канал: [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------
Факты от ICTV на Facebook - [ Ссылка ]
Telegram Факты ICTV - [ Ссылка ]
Telegram LIVE - [ Ссылка ]
Instagram Факты ICTV - [ Ссылка ]
Twitter ICTV - [ Ссылка ]
Факты ONLINE [ Ссылка ]
