Stresst Dich der Arbeitsalltag oder Dein Leben? Und weißt Du, wo der Stress herkommt? In diesem Video erfährst Du, welches die 10 häufigsten Hauptursachen von Stress bei der Arbeit sind. Und wenn Du weißt was Dich stresst, dann kannst Du auch etwas dagegen tun. Dabei wird Dich der zehnte Grund vermutlich ziemlich überraschen.

on und mit: Executive Coach und Führungskräfte-Trainer Axel Rittershaus ([ Ссылка ])

Die Inhalte des Videos:
Inhalt des Videos
0:00 Zehn Hauptursachen von Stress am Arbeitsplatz
1:18 Zu viel Arbeit
1:42 Termindruck
2:22 Unterbrechungen
3:31 Informationsüberflutung
4:23 Schlechte Arbeitsplatzbedingungen
4:33 Ungenaue Anweisungen
5:53 Zu wenig Handlungsspielraum
6:26 Unzureichende Trennung Berufs-/Privatleben
7:25 Schlechte Stimmung im Team
7:58 Unterforderung

Die Studie der Techniker Krankenkasse (TK) 2021 kannst Du hier herunterladen:
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Das Online-Training zu diesem Video:
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