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Wir zeigen dir wie du deine Schultern definieren kannst. Leider bekommst du keine definierten Schultern von 10 min. Youtube-Workouts mit einer Wasserflasche. Der Reiz ist leider zu klein, um damit Muskeln aufzubauen. Wir zeigen dir die zwei besten Übungen, um deine seitlichen Schultermuskeln aufzubauen und "definierte Schultern" zu bekommen.
