Quanto è frustante il momento in cui insorge un crampo nella salita più importante della gara?
So già che fai attenzione al reintegro dei liquidi, soprattutto ora che è estate. E' una cosa che noi tutti ciclisti teniamo sotto controllo e abbiamo borracce ed integratori per evitare l'arresto di un muscolo.
E' possibile, però, che tu non stia dando abbastanza importanza al corretto posizionamento in bicicletta, uno dei fattori per l'insorgenza dei crampi.
Vai al video, così ti spiego un po' di più nel dettaglio :wink:
▶️SOCIAL DI FISIODYNAMIC:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
▶️CONTATTI:
FisioDynamic®
Via Monginevro, 197, 10141 Torino
Tel: 349 5601587
Web: [ Ссылка ]
Blog: [ Ссылка ]
▶️PER CONTATTARMI VIA MAIL:
info@fisiodynamic.com
▶️CREDITI:
Testi - Dott. Marco Savattero - Fisioterapista e Osteopata
Produzione - Enfasi Design
