Entra en la frecuencia de la GRATITUD a través de esta práctica de presencia. Te invito a realizar esta práctica antes de DORMIR.
A través de traer presencia al cuerpo y a aquello que te inspira gratitud te sintonizarás con esta frecuencia y con un estado de calma, siendo una de las mejores maneras de prepararte para el próximo día, integrando también los aprendizajes del día al hacer un balance de las situaciones vividas.

🌙El ego se pregunta ¿Cómo esto se puede mejorar?
✨El ser se pregunta: ¿Cómo es que esto está bien tal cual es?

En lugar de buscar llenar vacíos con ideales, al vivir desde la presencia y GRATITUD encontramos la dicha en lo que es.

🎧Para una mejor experiencia se recomienda el uso de auriculares.

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🌒Si quieres compartir tu experiencia en comentarios me encantará leerte.
Así como cualquier duda o sugerencia para próximos vídeos.

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