În Rezistența la Insulină se dezvoltă deficit de minerale și vitamine, este afectată absorbția aminoacizilor, și vedem acest lucru la diabetici, cum pierd colagenul, forța și masa musculară din cauza malabsorbției aminoacizilor. In Rezistența la Insulină și Diabet, energia este scăzută, ai stare de oboseală pentru că Potasiu nu se absoarbe, nu ajunge in celule. Scăderea Potasiului determină creșterea Sodiului. Reținerea de Sodiu duce la aritmii, palpitații, puls mărit, edeme, umflături, somn prost, constipație, crampe, gută, pietre la rinichi. Potasiu este implicat in stocarea zahărului, a Glicogenului din mușchi și ficat și dacă nu ai suficient Potasiu nu ai ce stoca. Cu cat crește nivelul de Potasiu, Magneziu, Crom și Zinc din alimentație, cu atât descrește nevoia de Insulină. Fără Insulină la nivel normal nu poți absorbi Potasiu, Magneziu și alte minerale. Când scade nevoia de Insulină, abia atunci ai destulă insulină disponibilă pentru a absorbi și a atrage aceste minerale în celule.
2022, Ce este Rezistența la Insulină? Câteva simptome: [ Ссылка ]
2022, Cum reparăm Rezistența la Insulină? [ Ссылка ]
2022, Un mineral esențial in Rezistența la Insulină: [ Ссылка ]
2023, Semnale și indicii de Rezistență la Insulină: [ Ссылка ]
2023, Câteva simptome in Rezistența la Insulină: [ Ссылка ]
Resurse:
2020, Role of Minerals and Trace Elements in Diabetes and Insulin Resistance [ Ссылка ]
2022, The Role of Mineral Deficiencies in Insulin Resistance and Obesity [ Ссылка ].
2016, What causes Insulin Resistance? [ Ссылка ]
2017, The Relationship Between Insulin Resistance & Vitamin Deficiency: [ Ссылка ]
2019, How to reverse Insulin Resistance: [ Ссылка ]
2021, What are Skin Tags: [ Ссылка ]
2010, Staffan Linderberg, Food and Western desease: Health and Nutrition from an Evolutionary Perspective, Wiley-Blackwell, 1st Edition
[ Ссылка ]
2023, Spot Insulin Resistance. No Labs Required: [ Ссылка ]
2015, Dr. Brian Mowll teaches how to reverse insulin resistance
[ Ссылка ]
2018, Ketosis and Insulin resistance: How much is enough Carbs?
[ Ссылка ]
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
[ Ссылка ]
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
[ Ссылка ]
Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
