Fai Pilates tutti i giorni con me in Studio Online
🧘‍♀️CORSI DI PILATES E FELDENKRAIS
👉 [ Ссылка ]

Ciao, sono felice che tu sia qui sul mio canale.

In questo video ti propongo una lezione completa di Pilates Matwork per tutto il corpo, con esercizi dedicati a rendere la muscolatura forte e flessibile con consapevolezza e controllo.

Grazie al mio modo di insegnare basato sull'ascolto delle sensazioni e ispirato al metodo Feldenkrais, ti guiderò nel percepire meglio ciò che senti durante la pratica per trovare il tuo proprio movimento, e imparerai, così, a fare meglio ciò che fai, con gioia ed eleganza.

E ricorda: sii gentile con te stessə!

Buona pratica,
G.
.
.
Se hai intenzione di acquistare attrezzi per la tua pratica a casa, di seguito trovi i link al sito web che ti consiglio, e nel quale potrai utilizzare il codice sconto PILATESCONGIORGIA:
.
Kit PilatesconGiorgia n. 1 (con il tappetino morbido da 1,5 cm)
[ Ссылка ]
Kit PilatesconGiorgia n. 2 (con il tappetino Yoga da 0,4 cm, che utilizzo io stessa nel video)
[ Ссылка ]
Kit PilatesconGiorgia n. 3 (senza tappetino)
[ Ссылка ]
Kit Rilascio miofasciale FLOW (massaggio più intenso)
[ Ссылка ]
Kit rilascio miofasciale SOFT (massaggio più gentile)
[ Ссылка ]
.
Collaboro con questa azienda italiana (Genesi) della quale mi fido.
Se compri utilizzando questi link, l'azienda mi ringrazierà riconoscendomi una piccola percentuale, che non incide affatto sul costo degli articoli.
.

Ricorda che puoi seguirmi anche su:
Fb: [ Ссылка ]
Insta: @pilatescongiorgia
Sito Web: [ Ссылка ]
.
.
#pilatesonline #pilates #pilatesacasa

свернуть