Todos tenemos inseguridades. A veces, nos sentimos tan poco seguros de nosotros mismos que empezamos a cuestionar todos los aspectos de nuestra persona, desde nuestro aspecto hasta nuestra personalidad y nuestra forma de vestir. Considerar constantemente que no valemos nada puede tener un efecto perjudicial en nuestro bienestar mental. En este vídeo, queremos compartir con usted algunos consejos para aumentar la confianza en sí mismo.
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