Meal Prep? Da kocht man ja stundenlang! 😵

Völliger Schwachsinn! Ich koche 1x am Sonntag genau eine Stunde und dann nochmal 1x am Mittwoch. Ebenfalls für eine Stunde. Das war’s! 😉

Da hast du auch Bock drauf? 😋 Dann hol’ dir meinen Meal Prep Wochenplan! Damit bekommst du das kinderleicht hin! 💪

Um dir den Einstieg ins Meal Prep so einfach wie möglich zu machen, habe ich meinen Meal Prep Wochenplan: ‘Deine erste Meal Prep Woche’ entwickelt.

Im Wochenplan bekommst du von mir alles, was du brauchst, um dich mit nur 2x Vorkochen für deine ganze Arbeitswoche (Mo - Fr) mit gesunden Gerichten (Frühstück & Mittagessen) zu versorgen.

Das erwartet dich:

🗓️ Ein übersichtlicher Wochenplan für deine erste Meal Prep Woche (mit meinen Lieblingsgerichten 😋)
🛒 Eine Einkaufsliste (so entspannt war dein Wocheneinkauf noch nie! 😎)
🥙 Vollständige Rezepte samt Zubereitungsempfehlung 🥣
👩‍🍳 Eine ausführliche Einführung in das Thema gesundes Meal Prep / Vorkochen ✅

Mit dem Wochenplan kannst du dich ab sofort gesund und ausgewogen ernähren. 🍏 Und zwar auch dann, wenn du viel zu tun hast und unter der Woche kaum Zeit zum Kochen hast. ⏰

Zudem sparst du ordentlich Zeit & Geld, weil du nur das einkaufst, was du wirklich brauchst und nicht in Versuchung kommst beim Lieferservice zu bestellen, weil du immer leckere Mahlzeiten und Snacks im Kühlschrank hast! 💰

Du hast Bock auf Meal Prep bekommen und willst direkt loslegen? 😁

🗓️ Dann trag dich jetzt in meine Warteliste ein und ich schicke dir den Wochenplan an deine E-Mail, sobald er fertig ist! LINK IN BIO 😁✅

LG Rebecca. 🧡

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