Aquí está el video con las recetas de cómo se preparan los 5 desayunos rápidos que te mostraba ayer en mi Instagram!! [ Ссылка ]_

Ya no hay excusas para no comer sano desde por la mañana. Que no sea por tiempo.

1. Tortita de avena baja en carbohidratos 0:00
2. Tostadas integrales 1:10
3. Gachas de avena 2:15
4. Bowl de queso batido con fruta 3:03
5. Batido de proteína 3:35


No olvides dejarme en los comentarios cuál es tu favorito.

Espero que te guste!

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