Czasem doświadczamy smutku i bólu w naszym życiu, które mogą pochodzić z różnych źródeł - może to być utrata ukochanej osoby, porażka w biznesie, konflikt z bliskimi, a czasem po prostu ogólne poczucie niezadowolenia z życia. Bez względu na to, skąd pochodzi nasz smutek, możemy nauczyć się radzenia sobie z nim w sposób, który pomoże nam pozostać wewnętrznie silnym i pozytywnym.
Jednym z ważnych sposobów radzenia sobie ze smutkiem jest podjęcie kontaktu z naszym wewnętrznym dzieckiem. To część naszej psychiki, która pozostaje z nami przez całe życie i mogła zostać zraniona w wyniku trudnych doświadczeń. Może to prowadzić do negatywnych myśli, emocji i zachowań, które uniemożliwiają nam życie w pełni.
Warto poświęcić czas na zrozumienie swojego wewnętrznego dziecka i zacząć praktykować samoopiekę i miłość dla siebie. Jednak, nie jesteśmy sami na tej drodze. Wsparcie Ducha Świętego jest nieocenione, ponieważ umacnia naszą wiarę, daje siłę i nadzieję, a także pomaga nam zrozumieć swoje emocje w kontekście Bożego planu dla naszego życia. Radzenie sobie ze smutkiem to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wysiłku, ale jest to możliwe, gdy podejmiemy odpowiednie kroki i skorzystamy ze wsparcia Boga i innych.
00:00 | Wstęp
01:54 | O czym będziemy dziś rozmawiać? 4 kroki do zagojenia smutku
02:56 | Czym spowodowany jest smutek?
04:06 | 4 kroki: od czego zacząć i jak iść dalej?
17:46 | Pożegnanie i zaproszenie do nowych projektów
________________________________________________________________________
#Inspiracje365+
💡[ Ссылка ]
#kursoksiążka
💡[ Ссылка ]
#KursPrzemianyMyśleniaOnline
💡[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów
✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Trudne emocje: jak sobie z nimi radzić?
Теги
uwolnij trudne emocjetrudne emocje u dzieckatrudne emocje jak sobie z nimi radzićzdrowie psychiczne polakówtrudne emocjezdrowie psychicznejak radzić sobie z emocjamijak radzić sobie z emocjami u dziecipsychologia jak radzić sobie z emocjamizdrowie psychiczne jak o nie zadbactłumienie emocjismutek duszysmutek zamieniam w radośćsmutek zal rozpaczemocje ciałowewnętrzne dzieckowewnętrzne dziecko jak uzdrowićświadome życiezmiana myślenia