С чего начать реабилитация плеча? Сразу выполнять некие закачивания? Вращательную манжету? Нет сначала стабилизируйте лопатку и на основе ее нормального функционирования стройте плечевой сустав. Не знаю как вы, а я постоянно вижу тренирующихся, которые с кривыми плечами, торчащими лопатками занимаются накачкой бицепсов и дельт - подскажите им, сохраните здоровье их суставов.

Связаться с нами:

Антон Епифанов
Сайт: [ Ссылка ]
Телеграмм [ Ссылка ]
Яндекс Дзен [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
Онлайн-курсы: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]

Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
сайт: [ Ссылка ]

Клиника в Волгограде:
сайт: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
тел: +7 995 409 8888

Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: [ Ссылка ]
instagram : [ Ссылка ]
vk: [ Ссылка ]
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29

свернуть