Bolo de Caneca Cardio 😋

Os bolos de caneca são os mais simples, e este é delicioso! Vais precisar de:
👉🏼 2 colheres de sopa de flocos de aveia triturados
👉🏼 3 colheres de sopa de Föld Cardio
👉🏼 Meia banana esmagada
👉🏼 1 ovo
👉🏼 1 colher de chá de fermento em pó

Basta misturar todos estes ingredientes numa liquidificadora e levar ao microondas durante, aproximadamente, 2 minutos (depende da potência do mesmo).

Delicie-se com este bolo de caneca rápido 😋 #timetofold #receitasfold
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